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Author: Alexandra

VIDÉO CONSULTATION DISPONIBLE.

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Services offert:  Une rupture ou un deuil difficile à accepter. Une mauvaise estime un manque de confiance en vous. De la difficulté à vous affirmer. –  L’impression de ne pas avoir de but dans la vie, manquez direction et de motivation. Des peurs qui vous empêchent d’être libre et de faire les changements nécessaires pour… View more

LE DROIT D’AVOIR DES ÉMOTIONS!

LE DROIT D’AVOIR DES ÉMOTIONS!

LÉ DROIT D’AVOIR DES ÉMOTIONS.. Je vous partage ce superbe article de Fanny. Les images  explique très bien la grande violence qu’on peut se faire à soi-même. Dans ces moments difficiles ou nous vivons un confinement,  il est important de prendre le temps de s’arrêter et  voir ce que nous vivons à l’intérieur de nous…. View more

L’AVIS DE NOS CLIENTS.

L’AVIS DE NOS CLIENTS.

Voici quelques commentaires des clients. Cliente en Therapie. Merci beaucoup  💜 Alejandra À travers la thérapie j’ai été capable de prendre connaissance de mes mécanismes de protection et de comprendre comment je fonctionne en relation avec les autres.   Cliente Bracelets Quel bonheur que de recevoir le magnifique bracelet “Ecouter” offert généreusement par Vidamia dans l’envoi… View more

DES PERSONNES INSPIRANTES.

J’ai croisé des gens inspirant à travers ma carrière, j’ai eu la chance de rencontrer des gens positifs, encourageant, déterminé, bienveillant, généreux, avec qui j’ai tisser des liens d’amitié.  Vous seule pouvez changer votre vie, entourez-vous de personnes qui vous inspirent et motivent !!! Imaginez que vous ayez envie de courir votre premier 10 Kilomètres…. View more

L’ESTIME DE SOI

L’ESTIME DE SOI

  L’estime de soi est le regard que l’on porte sur soi-même. Ce regard peut-être plus ou moins bienveillant et plus ou moins positif. L’estime de soi conditionne en partie notre bien-être ainsi que notre capacité à agir et à se confronter au regard des autres. C’est donc une chose bien utile à posséder ou… View more

L’ OPTIMISTE.

L’ OPTIMISTE.

Petits trucs pour  être plus optimiste au quotidien. Voici 4 étapes La technique du recadrage : se poser les bonnes questions. Avoir un environnement positif : se nourriture quotidiennement de choses positives et être entouré par des personnes qui vous tirent vers le haut. Pratiquer la gratitude régulièrement. Avoir un rituel du matin positif. Ce sont des… View more

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